もろみ酢を飲んで痩せるダイエット法

ここ数年のお酢ブーム。黒酢やりんご酢などさまざまな商品が売られていますが、なかでも注目は「もろみ酢」です。ダイエットまでできて、俄然、急浮上中!

 

①もろみ酢とは、どんなお酢?
もろみ酢の特産地といえば沖縄で、全国的に先駆けてもろみ酢を商品化したことで有名です。

②もろみ酢にはどんな効用が?
もろみ酢の効用を簡潔に言うなら、肥満解消と太りにくい体質づくり。生活習慣病などを予防して、ダイエットにも非常に効果的です。

③とにかく即効性のあるクエン酸
わたしたちの身体は食物の栄養素をクエン酸類の酸に変化させながら、エネルギーを生みだし、この循環をクエン酸サイクルと呼んでいます。もろみ酢は大量…

④飲んで痩せられる魔法のお酢!
一般の食酢は酸味の主成分が酢酸なのに対し、もろみ酢はクエン酸が主成分のため刺激が少なく、さわやかな飲みやすい酸味を特徴とします。

⑤運動と組み合わせながら飲む習慣を
食後などにもろみ酢を飲むのが効果的ですが、さらにウォーキングや水泳などの有酸素運動を20分以上続けたあとに飲むとダイエットには最適です。

 

更新履歴